Makan Kacang Tanah Bagus Untuk Kesehatan Jantung

Makan Kacang Tanah Bagus Untuk Kesehatan Jantung

Kesehatan

Kesehatan - Makan kacang dapat membantu melindungi diri terhadap penyakit jantung. Kondisi yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke. Temuan ini berdasarkan studi yang dipublikasikan di Journal of Nutrition pada 30 Maret 2017.

Para peneliti dari Pennsylvania State University, Amerika Serikat melakukan penelitian terhadap 15 pria sehat yang gemuk dan obesitas. Mereka diminta makan kacang sekitar 85 gram (ukuran rata-rata porsi).

Sampel darah yang diambil dari para peserta, ada pengurangan 32 persen trigliserida (jenis lemak yang ditemukan dalam aliran darah) setelah mengonsumsi kacang.

Artinya, makan kacang dapat menjaga kesehatan sel-sel yang melapisi arteri, yang membantu lebih elastis.

“Biasanya tiap kali kita makan sesuatu, apa yang dimakan dapat menyebabkan arteri menjadi sedikit kaku--volume darah yang mengalir pada arteri berkurang. Kondisi ini terjadi setelah makan. Tapi kami menunjukkan, bila Anda makan kacang tanah dapat mencegah timbulnya kaku pada arteri,” kata Penny Kris-Etherton dari Pennsylvania State University, dikutip dari The Indian Express, Jumat (31/3/2017).

Arteri yang kaku dapat membatasi aliran darah ke seluruh tubuh, yang menyebabkan jantung bekerja lebih keras. Anda bisa berisiko terkena gangguan kardiovaskular (penyakit jantung).

“Jantung yang bekerja lebih keras selama periode waktu yang panjang bisa mengakibatkan seseorang menderita gagal jantung,” lanjut Kris-Etherton.

Tebak Profesi Pekerjaan Ini Dengan Jenis Tas Kerja Wanita Yang Digunakan

Tebak Profesi Pekerjaan Ini Dengan Jenis Tas Kerja Wanita Yang Digunakan

Fashion

Tas merupakan aksesoris dan pelengkap wajib yang harus dimiliki dan di bawa oleh wanita. Tahukah kamu bila tas yang digunakan bisa mencerminkan pekerjaan yang dilakukan oleh pemiliknya ? Banyak wanita karir yang menggunakan tas palomino bag dengan beragam model dan desain untuk menunjang penampilannya saat sedang bekerja. Dibalik beragam model dan tipe tas kerja wanita yang digunakan, ternyata mengisyaratkan pekerjaan yang sedang mereka lakukan. Lantas bagaimana cara menebak profesi berdasarkan tas yang digunakan tersebut ? simak ulasannya berikut ini !

 
Tas Jinjing/ Tas Lengan
Bentuknya bervariasi namun memiliki tipe yang simple. Luas ruangnya yang cukup besar bisa memuat barang dan perlengkapan cukup banyak, namun tidak bisa memuat barang besar seperti laptop, tapi tetap bisa memuat notebook kecil. Bentuknya yang sederhana dapat membuatnya fleksibel untuk digunakan dan dibawa kemanapun penggunanya pergi. Tas kerja wanita seperti ini umumnya digunakan oleh wanita yang memiliki pekerjaan sebagai public relations atau jurnalis. Jenis tas ini juga sangat tepat digunakan oleh wanita yang memiliki aktivitas bekerja di luar gedung.

Kelly Bag
Kelly bag merupakan jenis tas dengan bentuk kotak yang kaku namun elegan dan mewah. Luasnya tidak begitu besar dan hanya bisa memuat barang perlengkapan sedikit saja, sepertu peralatan makeup sederhana, catatan kecil, ponsel, charger, tisu dan barang kecil lainnya. Umumnya mereka yang memiliki tas kerja wanita ini memiliki aktivitas kerja di dalam gedung dan tidak memerlukan banyak barang untuk dibawa. Sekretaris, staf informasi, dan customer service misalnya.
 
Backpack
Backpack atau tas gendong merupakan tas yang paling banyak dicari oleh wanita yang memiliki kebutuhan dan keperluan yang cukup banyak untuk dibawa ke tempat kerja. Seperti misalnya staf administrasi atau asisten yang perlu membawa laptop dan catatan kemanapun ia pergi. Perawat, dokter, hingga guru. Meskipun begitu modelnya yang cukup stylish dan dapat disesuaikan dengan beragam keadaan membuatnya cocok digunakan untuk berbagai profesi. Asalkan penggunanya nyaman tas ini bisa digunakan dalam aktivitas apapun.

Itulah beberapa jenis tas yang bisa mencerminkan profesi pemiliknya. Semoga ulasan diatas bisa memberikan informasi dan pengetahuan yang bermanfaat.

Perhatikan Hal Ini Sebelum Membeli Kue Lebaran Di Online Shop

Perhatikan Hal Ini Sebelum Membeli Kue Lebaran Di Online Shop

Kuliner

Sebentar lagi akan memasuki bulan puasa, tentunya sebelum hari itu tiba banyak sekali hal yang harus di siapkan selain itu juga tidak ada salahnya untuk menyiapkan berbagai macam hal untuk hari lebaran lebih cepat lebih baik. Banyak sekali hal yang memang harus di persiapkan untuk bulan puasa dan lebaran yaitu terutama kue lebaran. Kue tersebut tentunya sudah seperti tradisi sendiri bagi rakyat indonesia pada saat lebaran atau puasa. Pada biasanya kue tersebut dijadikan jamuan pada tamu atau keluarga pada hari tersebut. untuk mendapatkannya juga sangat mudah sekali dengan memasak, bahkan apabila anda tidak ingin ribet bisa mebeli kue tersebut di situs online yaitu blanja.com. di blanja.com itu sendiri banyak sekali beraneka ragam kue yang bisa anda beli, apalagi pada bulan puasa dan lebaran blanja.com mengadakan suatu promo yang menarik dan pastinya membuat anda puas. Nah berikut ini saya akan paparkan tips sebelum membeli kue di situs online.

1 . Perhatikan Tanggal Kadaluwarsa
Semua produk dari makanan tentunya wajib menyertai tanggal kadaluwarsa. Hal ini tentunya sangat penting sekali bagi pembeli. Nah apabila anda mengabaikan hal ini pada saat di konsumsi pastinya akan sakit perut atau kemungkinan bisa saja keracunan. Nah maka dari itu perhatikan produk kue yang akan anda beli untuk menghindari hal – hal tersebut.

2 . Penjual Terpercaya
Untuk yang selanjutnya adalah penjual terpercaya. Hal ini adalah paling utama. Setiap online shop tentunya banyak sekali penjual yang membuka lapak di situs tersebut maka dari itu anda bisa membeli barang dari berbagai macam penjual namun anda juga harus berhati – hati terkadang ada penjual yang meminta untuk mentransferkan terlebih dahulu sebelum anda menerima atau pengiriman barang yang anda pesan, hal tersebut tentunya harus di hindari karena bisa saja barang yang anda pesan tidak di kirimkan atau tidak sesuai dengan keinginan anda, nah maka dari itu pastikan penjual kue lebaran tersebut sangat terpercaya, untuk memastikan hal tersebut anda bisa melihatnya dari feedback pembeli tentang produk yang di jual oleh penjual produk tersebut.

Tips Hemat Belanja Kue Lebaran

Tips Hemat Belanja Kue Lebaran

Kuliner

Semua orang tentunya senang dengan makanan yang manis – manis, terutama anak – anak pasti sangat menggemarinya seperti kue. Kue sendiri biasanya di makan pada saat berkumpul dengan keluarga atau teman, selain itu kue juga menjadi jamuan yang sangat bagus untuk tamu atau keluarga di hari – hari besar. terutama pada saat hari lebaran. Nah bagi anda yang sedang mencari kue lebaran saya akan memberikan solusi yaitu dengan belanja di blanja.com. blanja.com menyediakan berbagai macam kue yang sangat enak dan menarik dan selain itu sangat berkualitas dengan harga yang terjangkau dan satu hal lagi pada saat bulan ramadhan dan lebaran blanja.com juga menyediakan promo salah satunya untuk kue untuk lebaran. Bila belanja mendekati lebaran harga apapun pasti naik, hal tersebut tentunya membuat anda boros namun di blanja.com hal tersebut takkan terjadi karena ada promo menarik, selain itu berikut ini saya akan paparkan tips hemat untuk belanja kue untuk lebaran.

1 . Belilah Sesuai Kebutuhan
Apabila anda ingin berhemat pada saat berbelanja kue lebaran adalah dengan membeli sesuai kebutuhan. Hal ini tentunya bagus sekali bagi anda yang ingin membeli kue namun ingin berhamat. Maka dari itu untuk membeli kue alangkah baiknya membeli kue yang memang anda inginkan dan di sesuaikan dengan budget, tamu yang akan datang dan lain sebagainya hal tersebut tentunya bisa anda sesuaikan.

2 . Memanfaatkan Promo Atau Diskon
Harga miring memang akan menjadi buruan bagi semua orang, terutama ibu rumah tangga. Nah bagi anda yang ingin berhemat juga bisa melakukan cara ini yaitu dengan memanfaatkan promo atau diskon di sebuah toko yang anda kunjungi. Biasanya promo atau diskon tersebut ada pada hari – hari besar atau akhir atau awal tahun. Nah hal tersebut tentunya bisa anda manfaatkan untuk berhemat. Anda juga bisa mengunjungi blanja.com karena pada bulan puasa serta lebaran blanja.com ini mengadakan promo atau diskon yang sangat menarik yang pastinya membuat anda hemat dan puas belanja di online shop blanja.com.